作为中美第七轮人文交流项目之一，经过国家教育留学基金委和教育部学生体育协会层层选拔，年9月17日派出我国高校24名优秀田径教练员赴美访学，在亚利桑那州立大学进行了为期三个月的学习与交流。本次访学课程从运动员招募、发展培养、运动医学、运动训练学、运动营养、运动心理、健康促进、商业运作、媒体公关、运动领导力、科技装备应用、软件分析等全方面进行了深入的学习。
感谢留学基金委和教育部学生体协推进了此次访学顺利成行，使我们亲身感受了美国高校校园体育文化与精神，深入了解了美国高校体育联盟运作模式，近距离学习了美国高水平田径训练的先进理念、技、战术以及体能训练方法。回首近三个月的时光，令人无限感慨与回味。百闻不如一见，乐与众人分享！
看点
01
印象深刻的学校LOGO标志
走进亚利桑那州立大学（简称ASU）校园，映入眼帘的最具代表性的就是ASU的LOGO标志。
在学校的停车场、运动场、教学楼、图书馆、体育荣誉殿堂、餐厅、校车、师生着装等地方都无处不在，甚至在学校橄榄球场旁的山上也有一个巨大的“A”字，师生们亲切地喊它“A”山。ASU校园纪念品商店陈列着上百种都印有“ASU”或者“ASU”LOGO的标志的商品，各式各样的服装、球类、帽子、水杯、钥匙链、玩具、毛巾等。学校商业开发部门通过与耐克、阿迪、安德玛、夺标、哥伦比亚等体育公司合作，商品同时植入学校标志和体育品牌标志两种元素，使得商品不仅在校内，在校外商场、超市、球迷商店也非常畅销。
将“ASU”型体育商品从无到有，从最初只为在校师生所知所用逐步发展成为受到校友、社会体育爱好者和广大消费者喜爱的商品。当地体育爱好者每到亚利桑那州立大学橄榄球队、篮球队、排球队等球队主场比赛时，就会开车举家来观看、助威与加油，就爱屋及乌般喜欢一切印有“ASU”型标记的商品，主办方还会免费发放学校标志的T恤。每到大学橄榄球队主场比赛时，人们就像过节一般，从凤凰城的四面八方涌来，各种身穿印有ASU标记的服饰、带着ASU标记的帽子、背着印有ASU标记的背包的人们共同来为自己喜爱的球队呐喊助威，使能容纳7万人左右的橄榄球场盛况空前、场面异常火爆！在亚利桑那州立大学，“”型标记除了具有商业价值，也是一种大学文化的体现；不仅代表着人们对她的喜爱，更是一种精神的寄托。通过一场橄榄球赛，将大学体育“市场化、品牌化、产业化”的运作理念，淋漓尽致的展现出来！
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02
优秀运动员的传奇故事，触动追随者心底的灵魂
在学习战略沟通一课中，学校商业推广部门认为应学会推送优秀运动员的励志故事。通过策划、挖掘与宣传优秀运动员的实例，来与学校师生和社会人分享人生价值，用故事的角色与观众做连接。在课堂中老师给我们叙述了三个故事：
游泳奥运冠军菲尔普斯克服多动症和失败的阴影，战胜自我与孤独，奥运会年天艰苦训练，其23枚金牌的荣誉永载奥林匹克史册，菲尔普斯对体育的投入和执著告诉人们天才源于勤奋，勤奋成就卓越。
曾是ASU橄榄球队的42号运动员帕特·蒂尔曼（PatTillman），在美国遭受恐怖袭击事件后，放弃亚利桑那州卡迪纳尔斯球队万百万美元续约合同，依然决定参军，不幸牺牲为国捐躯，他的选择和人生价值观得到人们的推崇，现在学校MU教室的橱窗和体育荣誉大厅都展示着蒂尔曼当年比赛的球衣、参军征战的照片、遗物和功章，每当学校橄榄球主场比赛前，大屏幕上都会出现蒂尔曼身穿42号战袍的图片，全场几万人一起祈祷、默念他的名字，接受着全校师生对英雄的礼赞；
一名叙利亚难民的奥运女选手：丝拉·马迪尼（YusraMardini）在波涛汹涌的海水中奋不顾身游泳三个半小时，解救了一艘即将沉没载有20人生命的小船。这些故事真实而令人感动，只有赋予运动员传奇色彩与励志精神才能与追随者形成互动。大学体育赛事与运动队应该有自己的品牌以吸引众多关联人物参与，有故事、有品牌、有粉丝、有影响，慈善家与商家才会更愿意赞助。
看点
03
校园体育文化始于滑板代步，根植于生活习惯
开放式的校园、各大洲的奇装异服、汽车与轻轨川流不息已经让我们应接不暇。然而给我最早留下深刻印象的却是ASU学生的滑板文化。第一天去亚利桑那州立大学报到的时候，刚走进校园就看见一个学生背包滑板而来，动作娴熟，我不禁多看了几眼，目送而去，感觉挺酷的也没太在意。快走到学校大草坪的时候，应该是校园中心地带的一条主干道，一大批学生下课了从对面涌来，在人群的背后听到远处传来滑板的声音，他们像鱼儿一样在水里穿行来去自如，瞬间2-3个滑板的学生到达身边飞速而过，还没等我反应过来已经消失，紧接着又遇见一批又一批滑板代步的学生，我这时已经意识到这种现象已经不是个例，通过观察在校园平均每人里面就有1-2个滑板者，ASU大约有7万人，这是一个数目可观的滑板人群。
校园体育运动从滑板代步开始这是我对亚利桑那州立大学最初的印象，随着时间的推移，我看到ASU体育中心三个大的健身房从早晨6点一直开到晚上10点，里面人头颤动，男女皆有，充满活力与激情，除各种健身器材外，还可以看到一些辅助器械如：泡沫滚轴、绳带悬吊、健身球、实心球、瑜伽垫等，学生健身动作标准完全不亚于专业人员。
此外游泳池、篮球馆、排球馆、壁球馆、击剑馆等以及大草坪、网球场更是人声鼎沸，学生在场地上欢呼雀跃，开心不已，运动氛围热烈。每到ASU校队主场比赛如：橄榄球赛、篮球赛、排球赛、越野赛更是将校园体育文化推向高潮，人们从四面八方涌来，几万人为校队加油呐喊，更有乐队和歌手暖场与助阵，成为欢乐的海洋，场面壮观震撼，崇尚体育运动已经融入美国学生平时的生活习惯。
看点
04
培养大学生运动员强大的自信心
亚利桑那大学州立大学（简称ASU）运动队配备有专门的心理咨询师来帮助解决大学生运动员在学习、生活与训练比赛中，出现不积极、临场发挥不佳，情结低落、意志消沉、信心不足、害怕失败、遇事胆怯等现象。这里的心理指导师和教练员都认为：一名优秀成功的运动员，除了拥有天赋以外，还应该挚爱运动、善于交流、性格开朗、意志坚强、学习和解决问题能力强，他应该具有在心理上自信、强大、韧性和谦虚的表现，这种表现不仅指出现在比赛中，而是要在学习、生活、人际交往中做一个全面均衡发展成功的人，使之成为一种习惯与修养。具体做法：
激发体育学习动机，树立榜样：ASU体育部门通过展示学校运动队网站、介绍优秀运动员在历届奥运会、NCAA联盟赛成绩及未来职业赛场事迹、参观体育荣誉大厅、讲优秀运动员的故事等方法激励新队员参加体育训练的热情，使他们确立实现自我、树立团队荣誉感、争取参加奥运会的远大目标与理想。
设置合理的训练比赛目标：田径总教练克拉福特认为：“在训练过程的不同阶段，需要达到一定的目标。目标太高使队员望而怯步、失去信心；目标太低，淡而无味，缺少刺激动压”。我们在ASU田径队训练初期看到，田径队教练们给每个运动员都做了体能测试、分析现状，一份起始状态诊断，通过逐一与队员沟通一起参与目标制定，并且每隔一段时间测验，让学生体验目标过程的逐步实现和目标完成满足。
丰富训练内容，防止运动心理疲劳：在我们观摩的田径、游泳和篮球训练课中内容衔接，间隙时间、游戏穿插，道具变化、方法上不断创新，环境场地变换等都做了全面考虑，无一不为最终的训练和比赛目标服务！在训练中我也注意到他们会选择一些团队合作的游戏，创造欢乐的氛围，使队员成为训练的主体，这就要求教练员在训练中具有高超艺术性与科学性。
赛前准备比赛的心理训练：运动员通过自我情景对话、与教练员沟通等方法培养自信与释放压力。提倡运动员多考虑比赛的过程，不去想比赛结果；做好比赛准备活动，把握好进场时机，身心合一从而达到比赛流畅状态
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05
创设训练环境，“超人”就在眼前
一天下午我们去观摩训练，今天撑杆跳的练习是中程(12步)过杆练习，在场地上教练带着音响播放着动感的音乐让人热血澎湃，听着音乐有一种跃跃欲试的感觉。运动员身着电影里面的角色小黄人、超人、大鲨鱼等服装，各种能飞跃的超能量道具出现，场面很嗨也很生动有趣!撑杆跳教练也曾带过悉尼奥运男子撑杆跳运动员，成绩5.92米。他很具有幽默感，拿着摄像机给每一个队员拍摄并分析动作细节，给予指导，每当一个队员成功越过横杆时全场教练与队员鼓掌加油。
通过运动员自身训练课目标的实现，展望预期成绩，充分鼓励，让运动员体检成功的喜悦并与众人分享。田径教练们利用创造成绩的环境（如风速、下坡跑、音乐、降低栏架高度、对抗训练等）让队员得到高峰体验回忆成功印象，充分挖掘了队员的潜能。此种训练环境与氛围，教练员与运动员全身心地投入到训练中去，让一旁观摩的我们为之动容。教练所要面对的是改造人这样的生物体，成绩的获得夹杂着太多的内外环境因素，不能急功近利，不是光练，光说就能取得成绩的，人不是机器，需要休息与保养，要理解队员，处处为队员着想，让队员觉得训练是件快乐的事情，他们就有可能离目标越近！
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图文编辑〡单姣
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